


PRIMER CHAKRA – CHAKRA RAIZ- MULADHARA
Hace poco vimos la importancia de los 7 Chakras de manera general, pero poco a poco voy a darte información
Te ayudaré a desestresarte y liberar tensiones del cuerpo y la mente, a desbloquear emociones enquistadas, restableciendo tu propio equilibrio natural.
Sentirás una relajación plena, como si estuvieras caminando entre las nubes. En este post te cuento qué es y cuáles son sus beneficios.
También te invito a complementar esta terapia con meditaciones guiadas que podrás encontrar en mi canal Meditando con Alira.
La palabra «Holístico» significa tratar a la persona en su globalidad. Es decir, tratar a la persona más allá de una dolencia en un punto determinado del cuerpo. Esto incluye el cuerpo físico, el cuerpo emocional, el cuerpo mental y el cuerpo espiritual entre otros.
El tratamiento completo tiene una duración entre 3 -5 sesiones. A veces más dependiendo del estado anímico de la persona.
Un tratamiento completo constará aproximadamente de 5 sesiones:
1. Observación inicial. Apertura del cuerpo físico y el aura. Relajación emocional y del sistema nervioso.
2. Desintoxicación, tonificación y equilibrio de órganos. Trabajo específico en mujeres. Asignación de tareas.
3. Trabajo profundo. Activación del corazón. Liberación del diafragma.
4. Limpieza de órganos. Eliminación de nudos y marañas profundos. Tareas para el hogar.
5. Integración. Recolección de la energía.
El Masaje Holístico es un arte sanador. Elimina las toxinas y obstrucciones en los órganos liberando emociones enquistadas, preocupaciones y presiones del día a día.
Por lo cual, se puede experimentar crisis de sanación o crisis curativa durante la sesión y durante las 24-48 horas siguientes (cómo tristeza, necesidad de llorar, dolor de cabeza, agotamiento, nauseas, entre otros).
Pasado esa crisis la persona comenzará a sentirse mejor y más liberada.
En ningún caso. Podría decirse que es un complemento a la medicina tradicional.
Para un diagnóstico deberá acudir a su médico.
Si es un problema mental habrá que consultar a un psicólogo o psiquiatra
El masaje holístico te aportará nuevas técnicas de autosanación cómo:
· Aprender a darte espacio para el descanso
· Gestión del estrés y la ansiedad.
· Cambios de conducta mientras trabaja, conduce y come.
· Mejorar sus relaciones afectivas en casa y en el trabajo.
· Integrar técnicas de relajación que se enseñarán durante el tratamiento en su rutina diaria.
Actualmente, sufrimos constante situaciones de estrés y/o ansiedad con las que tenemos que lidiar día a día. Algunos ejemplos son:
Este tipo de situaciones se seguirán presentando. No obstante, no tiene que dejar que este estilo de vida dañe su salud. El Masaje Holístico le ayudará a liberarse del estrés y ansiedad acumuladas. Además, descubrirá algunas pautas y técnicas de autogestión.
Poco a poco las emociones y energías negativas, el material de desecho, la polución y las toxinas se asientan y acumulan en los órganos.
El Masaje Holístico ayuda principalmente a equilibrar las energías, limpiar toxinas y tensiones de todos los órganos a través de diferentes técnicas.
En todo el cuerpo en general, en la piel, músculos, tendones, ligamentos a nivel físico.
En la limpieza de Chakras y aura a nivel energético.
En la liberación de pensamientos incesantes o repetitivos a nivel mental.
En la zona abdominal y órganos para la liberación emocional.
Con ropa cómoda:
Pueden usarse piedras, musicoterapia, aromaterapia, cromoterapia, entre otros.
Darse un tiempo para si mismo/a para integrar la terapia:
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