Cuál es el mejor tipo de Pilates para ti

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Es posible que hayas escuchado denominaciones distintas sobre el Pilates y no sepas la diferencia o te sientas abrumado. Voy a dejarte una pequeña guía de cuál es el mejor tipo de Pilates para ti y una breve explicación de cada uno de ellos. Pilates Clásico El Pilates Clásico es una serie de ejercicios que … Leer más