Sobre mí

Soy del mar, del sol y del viento del sur

Alicia alirayoga.com Sobre mí

¡Hola! Me llamo Alicia Rodriguez, profesora de yoga y pilates.

Nací en la primavera de 1989 en la ciudad de Cádiz, pero vivo en San Fernando.

De pequeña realicé varios años de ballet, algo que me encantaba. Pero por circunstancias decidí dejarlo, lo que supuso el comienzo de mis dolores de espalda. A pesar de que en la adolescencia practiqué otros deportes, esta situación no mejoró demasiado.

El pilates llega a mi vida

Cuando llevaba varios años en el mundo laboral como dependienta, por pura casualidad me propusieron formarme como profesora de pilates. Sin ser plenamente consciente acepté el reto y poco después empecé la formación. A través de la práctica del Método Pilates mi cuerpo se fue transformando. Esto supuso una toma de consciencia y control sobre mi cuerpo. Fortalecer mi musculatura mejoró sustancialmente mi calidad de vida.

Un nuevo camino

En este corto periodo de cambios, tuve que afrontar varias situaciones, para las cuales no estaba preparada. Aún así tomé la decisión de transformar mi vida. Deje mi trabajo, porque aquello no me llenaba ni me hacia feliz, hice terapia para aprender a gestionar mis emociones y comencé un nuevo camino. Al poco tiempo, ya estaba impartiendo clases en varios centros, monte una pequeña sala de Pilates y me formé en diferentes disciplinas del mundo fitness.

 

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Profesora de yoga

Foto de Alicia Rodriguez - alirayoga.com

Profesora de yoga

Un tiempo más tarde recibí mi primera clase de Yoga y el primer encuentro con el Reiki. Esto supuso para mí una transformación, no sólo a nivel físico, también a nivel emocional y mental. Gracias a que elegí este camino hace varios años y a mi experiencia personal, surgió este espacio tan especial llamado Alira.

Formación

  • Estudios superiores.
  • Programa Superior en dirección y gestión en centros Wellness & Spa.
  • Profesora del Método Pilates (Mat & Studio).
  • Entrenadora Personal.
  • Instructora de diversas disciplinas enfocadas al sector fitness.
  • Profesora de Hatha-Vinyasa y Power Yoga.
  • Profesora de yoga y lesiones.
  • Especialista en cadenas musculares y emociones (Fisiom) 

Mis inquietudes

Soy amante de la simplicidad, de la expresión artística en cualquiera de sus formas y de la naturaleza. 

Apasionada de el mundo de la psicología y la mente humana.

Comprometida con el medio ambiente y la conservación de nuestro planeta.

Yoga en San Fernando - Cádiz

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