Me llamo Alicia y nací en la primavera de 1989.

Soy del mar, del sol y del viento del sur.

De pequeña realicé varios años de ballet, algo que me encantaba. Pero por circunstancias decidí dejarlo, lo que supuso el comienzo de mis dolores de espalda. A pesar que en mi adolescencia practiqué otros deportes, esta situación no mejoró demasiado.

Cuando llevaba varios años en el mundo laboral como dependienta, por pura casualidad me propusieron formarme como profesora de Pilates. Sin ser plenamente consciente acepté el reto y poco después empecé la formación. A través de la práctica del Método Pilates mi cuerpo se fue transformando, esto supuso una toma de consciencia y control sobre mi cuerpo. Fortalecer mi musculatura mejoró sustancialmente mi calidad de vida.

 En este corto periodo de cambios, tuve que afrontar varias situaciones, a las cuales no estaba preparada. Aún así tomé la decisión de transformar mi vida. Deje mi trabajo por que aquello no me llenaba ni me hacia feliz, hice terapia para aprender a gestionar mis emociones y comencé un nuevo camino. Al poco tiempo, ya estaba impartiendo clases en varios centros, monte una pequeña sala de Pilates,  y me formé en diferentes disciplinas del mundo fitness. Un tiempo más tarde recibí mi primera clase de Yoga y el primer encuentro con el Reiki. Esto supuso para mí una transformación no sólo a nivel físico, sino a nivel emocional y mentalGracias a que elegí este camino hace varios años y a mi experiencia personal, surgió este espacio tan especial llamado Alira.



" Tener un cuerpo sano te ayuda a tener una mente sana "

"Con cada práctica aumentas tu energía, te sientes mejor y te serenas"

 

Mi propósito es ayudar y educar a otras personas, para que ellos trabajen su cuerpo de forma saludable y respetuosa, a conocerse y saber que les viene mejor.

 

 

Ahora, cada clase que imparto es una bonita oportunidad para compartir  y dedicar tiempo a personas maravillosas. A superar sus límites desde el respeto y hacer que se sientan mejor con ellos mismos.


Formación e Inquietudes

Estudios superiores.

Programa Superior en dirección y  gestión en centros Wellness & Spa.

Profesora del Método Pilates (Mat & Studio).

Entrenadora Personal.

Instructora de diversas disciplinas enfocadas al sector fitness.

Profesora de Hatha-Vinyasa y Power Yoga.

Profesora especialista en flexibilidad.

Me declaro persona en continuo crecimiento.

 

Soy amante de la simplicidad, de la expresión artística en cualquiera de sus formas y de la naturaleza. Me intriga el mundo de la Psicología y la mente humana.Me inquieta el medio ambiente y el modo en el que convivimos con ella.

                                                                                  A