mindfulness

Muchas mujeres viven con el sistema nervioso en un estado de activación constante sin ser del todo conscientes. No siempre es ansiedad evidente. A veces se manifiesta como: mente que no para sensación de saturación mental cansancio aunque “no haya pasado nada” hipersensibilidad emocional dificultad para descansar de verdad Este estado sostenido no es solo … Leer más