Terapia corporal para sanar cuerpo y mente

Experimenta la transformación a través de nuestra mentoría corporal holística. Encuentra armonía en tu cuerpo, paz en tu mente y eleva tu espíritu. Descubre el camino hacia el bienestar total con nuestros especialistas en #MentoríaIntegral. ¡Tu viaje hacia el equilibrio comienza aquí!

¿Qué es la terapia corporal? La terapia corporal generalmente se basa en la conexión que existe entre cuerpo y mente. Esto quiere decir, que los problemas emocionales y mentales no solo se manifiestan en la mente, sino que también se reflejan en el cuerpo de alguna forma. Por ejemplo, si tenemos un periodo de estrés … Leer más

CUARTO CHAKRA – CHAKRA DEL CORAZÓN – ANAHATA (Centro cordial).

Cuarto Chakra – Chakra del Corazón – Anahata (Centro cordial) Vamos a ver señales de bloqueo energético y que actividades puedes hacer para equilibrar uno más de los 7 chakras: Color | Verde, rosa y dorado. Ubicación se encuentra a la altura del corazón, en el centro del pecho. Mantra Yam Elemento Aire Función sensorial … Leer más

Cartas Oráculos | Qué son y para que sirven

Oráculos, Holístico, Terapias Alternativas

Desde hace un tiempo el oráculo forma parte de mi práctica personal. Es mi momento en la noche antes de dormir, para conectar con mi esencia y hacer esas preguntas que me inquietan o simplemente conocer con qué energía o actitud afrontar el día siguiente.   ¿Qué es Oráculo? Del latín oracŭlum Significa la respuesta … Leer más

Terapia Holística | Significado, beneficios, valores

Tratar síntomas a través de terapia holística puede ayudarte a mejorar tu salud y bienestar, pero para eso es importante que sepas qué significa, cuáles son sus beneficios más destacados, sus valores y los diferentes tratamientos que existen.   1. ¿Qué significa Holístico? Se trata de HONRRAR A LA PERSONA, brindarle el apoyo que necesita para comenzar … Leer más

TERCER CHAKRA – PLEXO SOLAR – MANIPURA

Qué es el tercer Chakra – Chakra Plexo Solar – Manipura (Chakra umbilical) seguimos profundizando en cada uno de los 7 chakras. Vamos a ver en qué consiste el Chakra Umbilical y que actividades puedes hacer para equilibrarlo:   Color | Amarillo a dorado Ubicación se encuentra aproximadamente en el área por encima del ombligo. Generador … Leer más

SEGUNDO CHAKRA – SACRO – SWADHISTHANA

SWADHISTHANA CHAKRA SACRO

Qué es el segundo Chakra – Chakra Sacro – Swadhisthana (Chakra sexual) es una parte del blog que se está llevando a cabo para profundizar en cada uno de los 7 chakras. Vamos a ver en qué consiste el Chakra Sexual:   Color | Naranja Ubicación | Se encuentra en el hueso pubis, encima de … Leer más

PRIMER CHAKRA – CHAKRA RAIZ- MULADHARA

Hace poco vimos la importancia de los 7 Chakras de manera general, pero poco a poco voy a darte información en mayor profundidad de cada uno de ellos. ¿Quieres saber qué es el primer Chakra – Chakra Raíz – Muladahra?   Color | Rojo Ubicación | Entre el ano y los genitales, orientado hacia la … Leer más

Consejos para aliviar la ANSIEDAD y el BRUXISMO

Como controlar la ansiedad

¿Por qué os traigo algunos consejos para aliviar la ansiedad y el bruxismo?

Muchos de nosotros padecemos de ansiedad, y en algunos casos de bruxismo. Rechinar los dientes y apretar la mandíbula es lo que denominamos bruxismo, y a menudo se relaciona con la ansiedad o el estrés. No siempre debe ser así, pero algunas personas sufrimos de dolor de cabeza y facial, dientes sensibles o zumbidos en los oídos en consecuencia.

Según los médicos, las personas con riesgo de bruxismo comparten características comunes como: agresividad, naturaleza competitiva, problemas de ira, nerviosismo e incapacidad para manejar el estrés. También es común que las personas que tienen problemas para dormir, como ronquidos y apnea del sueño, sufran de bruxismo.

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El secreto para conseguir un pelazo

Cómo tener un cabello sano

El secreto para conseguir un pelazo largo y sano es: ¡Reconciliarte con tu tipo de cabello y dejar de luchar contra él! Parece una obviedad pero no lo es. Seguro que has deseado alguna vez tener el cabello liso, rizado, con menos cantidad, sin esa onda o bucle, sin ese encrespado,… en definitiva, tener otro … Leer más